Kolagjeni është përbërësi bazë i indit lidhës dhe proteina më e rëndësishme në trup. Ai funksionon si substancë ngjitëse që lidh elementët qelizorë, duke lehtësuar formimin e indeve dhe organeve. Falë kësaj funksioni, kolagjeni ndihmon në ruajtjen e shëndetit duke mbajtur në gjendje të mirë disa pjesë të rëndësishme të organizmit tonë, si tendinat, kockat, […]
Suplementet dietike kanë një rol të rëndësishëm në jetën tonë të përditshme. Tregu, si reflektim i nevojave tona, është i pasur me oferta, dhe një nga pyetjet më të zakonshme që njerëzit bëjnë është: Si dhe kur është më mirë të merren suplementet dietike? Parimi i përgjithshëm Vitaminat e tretshme në ujë (B kompleks, C) […]
Kuperoza – rozacea është një çrregullim kronik inflamator i lëkurës që nënkupton mbindjeshmëri të saj. Kuperoza karakterizohet nga skuqje e lëkurës së fytyrës në zonën e faqeve, hundës, mjekrës dhe dekoltesë, e shoqëruar me ndjesi shpimi, nxehtësie, thatësie dhe ndjeshmërie të theksuar. Statistikat tregojnë se gjinia femërore është më e prirur ndaj kësaj gjendjeje dhe […]
Me kalimin e viteve, lëkura jonë pëson ndryshime të mëdha. Proceset natyrore të shkaktuara nga plakja nuk janë të vetmet që ndikojnë në ndryshimin e pamjes sonë. Lëkura, duke qenë organi ynë më i madh, përfaqëson edhe mbështjellësin mbrojtës midis trupit tonë dhe botës së jashtme, ndaj është krejt normale të presim dhe të përballemi […]
Bokvica mashkullore Si të luftojmë me natyrën kundër të gjitha llojeve të kollës Bokvica (trputac, žilovlak, vučac, tegavac) Bokvica është një nga bimët më të përhapura në vendin tonë. Rritet në zona të banuara, përgjatë rrugëve, në livadhe, kullota, pyje… Ekzistojnë rreth njëzet lloje të saj. Gjatë luftërave dhe viteve të urisë është konsumuar gjethe […]
DERMATITI ATOPIK A EKZISTON ZGJIDHJE NGA NATYRA? Me siguri ju është e njohur situata në vijim: ndjeni një kruarje të papritur që gradualisht shndërrohet në një skuqje të kuqe dhe të ënjtur, e cila fillon të përhapet. Lëkura bëhet e ashpër, shpesh çahet dhe thahet. Si rezultat i kruarjes, inflamacioni i lëkurës përkeqësohet, duke krijuar […]
Parodontopatia Një problem me të cilin pothuajse të gjithë përballemi është sëmundja e aparatit mbështetës të dhëmbëve(mishrat e dhëmbëve, kocka alveolare, çimentoja dentare, fijet periodontale) dhe është shumë e përhapur,si në botë ashtu edhe tek ne. Sipas të dhënave të instituteve të shëndetit publik, madje 85% e popullatësvuan nga ndonjë formë e parodontopatisë. Disa nga […]
Shëndeti intim i grave ndonjëherë është një temë e ndjeshme dhe jo rrallë problemet shëndetësore që lidhen me rajonin urovaginal fshihen. Vizita te mjeku shtyhet deri në momentin kur shqetësimet fillojnë të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës. Mirëmbajtja e duhur e higjienës së zonës intime ka rëndësi të madhe për çdo grua, jo vetëm […]
KOLLA E DUHANPIRËSIT SËMUNDJE E KOHËS MODERNE DHE SI TË LEHTËSOHET Në sezonin e motit të ftohtë dhe kalimtar, mekanizmi i parë mbrojtës i organizmit janë organet e frymëmarrjes. Kur fillojmë të kollitemi, mendimi i parë është ftohja. Megjithatë, a e dini se kolla jo gjithmonë do të thotë sëmundje? Shpesh ajo shfaqet si refleks […]
Ftohja dhe gripi – më mirë të parandalohen sesa të mjekohenRoli i vitaminës D Disa nga funksionet më të rëndësishme të vitaminës D në organizmin e njeriut janë rregullimi i sistemit imunitar; ajo mund të ndihmojë në forcimin e imunitetit dhe në luftën kundër infeksioneve akute respiratore. Sot, në mbarë botën, interesi për vitaminën D […]
